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亿朵雪花

南无阿弥陀佛

 
 
 

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引用 自制夏季减肥饮品——黄瓜蜂蜜汁  

2010-06-08 08:20:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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Q奶茶自制夏季减肥饮品——黄瓜蜂蜜汁
自制夏季减肥饮品——黄瓜蜂蜜汁 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记

 

前几天俺的减肥计划在坚持了二十天左右夭折了自制夏季减肥饮品——黄瓜蜂蜜汁 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记为了美食,为了不让朋友们失望,在博友们的“声讨”声中,俺又披挂上阵了,扬言道:“为了美食,豁出去了”自制夏季减肥饮品——黄瓜蜂蜜汁 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记 

女人爱美之心人尽皆知。这天天做美食,就得天天吃美食。食美人就不美了,这可是压在心上的一块石头啊。不过现在用了一招“以毒攻毒”吃上不忌口,但天天早上,晚上都要喝上一大杯果蔬汁。把蔬菜、水果榨成汁不但可以有效地把其中的营养成分尽可能保留下来,而且水果蔬菜中的大量纤维素可促进肠液的分泌,可以降压通便、清心降火、益智驻颜、提神醒脑。。。

比如蔬菜里的黄瓜、芹菜、胡萝卜、西红柿、、、水果里苹果、梨、橙子、西瓜,、柠檬、菠萝、哈密瓜、、、都很适于榨汁,榨出的汁颜色鲜亮不含任何添加剂,比什么饮料都健康有营养。我这样坚持了几天,感觉不错,因为喝了一大杯果蔬汁后你会大大减少了进食的欲望,吃的少了自然肉肉长的少了,营养却不缺少。现在几乎家家户户都有榨汁机,看身边好多朋友买来闲置率达百分之九十。在此奶茶建议你把它放在厨房最显眼的重要位置,不要再把它扔在橱柜的旮旯里,让榨汁机上岗为我们的健康生活大显身手吧!

------------------------黄瓜蜂蜜汁-------------------------

用料:黄瓜、蜂蜜

自制夏季减肥饮品——黄瓜蜂蜜汁 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
 
做法:黄瓜洗净,切段,放榨汁机内榨出汁液,加入适量蜂蜜即可。
 
自制夏季减肥饮品——黄瓜蜂蜜汁 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记
 

 黄瓜美容方法:

  一、生吃黄瓜美容:用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝,也可拿整根黄瓜当水果吃。

  二、黄瓜汁:黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜榨汁, 用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次搽用。

  三、把黄瓜切成薄片,可临睡前贴在脸上,第二天早晨去掉,你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。

  四、黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。

自制黄瓜面膜方法:

  一、小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状均匀涂抹脸上。

  二、将黄瓜洗净,外皮削掉,用水果刀斜着切黄瓜,切成薄薄的小片,切片完毕,对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上,甚至颈部,贴好后,面部只有鼻孔暴露,与成品面膜不同,成品面膜不贴在眼睑部,因为眼睑的皮肤最薄,易受刺激,黄瓜面膜没有刺激性,可以贴。

       三、第一步:新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜,超市只卖7、8块钱的,用手挤压的,比较小方便清洗,可以作为美容专用) 。

  第二步:把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来,而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。

  第三步:把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来,珍珠粉就好一点)。

  第四步:把面膜敷在脸上。敷匀。

  第五步:用保鲜膜包住脸,把眼睛、鼻子、嘴、掏出孔透气。

  第六步:10~15分钟后,揭开保鲜膜清洗脸蛋。

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